SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko cykl

  • Zapytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i działało jak należy. Tak więc ja na Twoim miejscu wziąłbym już stack, ale zdecydujesz Ty sam. Jeśli stwierdzisz, że chcesz stack, polecałbym Cell Pump 450 g opakowanie x 2. To starczy na dobry cykl. Dokupisz SP 80 w celu uzupełnienia diety w białko i będzie git. Jeśli natomiastzdecydujesz się na mono, to nie kupuj 300 g, tylko 500 g opakowanie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2005-07-27 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 110kg 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: --- -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10-20kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2011-03-10 21:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zbyt mocne pienienie się, za to niezły smak zarówno ciasteczkowy,bananowy i czekoladowy. Ta słaba rozpuszczalność aż tak bardzo mi nie przeszkadzała,bo głównie dodawałam białko do posiłów typu omlet,owsianka ale na pewno byłby to problem gdybym planowała wypijać wheya bezpośrednio po treningu. ZMA [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 10:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 111 -udo: 56 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: Dobra -białko: 302g -węglowodany:567 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pare juz,ostatni Boldeon i sustanon 8. TRENING: Ciezki 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11152 Data: 2017-04-16 10:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 12tyg

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: nie liczone ogólnie wychodzi ponad 3800 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kiedys enan ale bez zadnej wiedzy cykl z dupy 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-11-03 14:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 104cm -udo: 57cm -talia: 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z dość częstymi przerwami 6. DIETA: aktualnie brak diety - studiuje i pracuje 10h dziennie - ciężko utrzymać -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnego 8. TRENING: 3 - 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przytyć 5-6kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2015-05-11 17:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zabawki ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i CP i było okej ;) aakg hmb bolon gh stack whey protein complex 100% lub gainer ( j.w ) gold omega 3 glucosamine vitamine multiple sport aspargin Mam jeszcze pytanie , czy białko (gdybym sie na nie zdecydował) nie bedzie kolidowało z kreatyną bo raz słysze ze nie wolno łączyc bialka z kreatyną a drugi raz ze to głupota i mozna i juz mi sie w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2007-09-18 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : domowa siłownia - ławka, gryf prosty dlugi/krotki, gryf lamany, 4 hantelki, porecze, drazek, wyciag gorny/dolny, 170kg obciazenia Dieta : masowa (białko 2g/kgMC; WW 5,5g/kgMC; tłuszcze 1,3g/kgMC Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : żadne, na tym splicie pierwszy cykl kreatynowy, miał byc wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG - dawki na mostku

    Post
    Doping

    ankieta: 1. WIEK:36 2. WAGA:95 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 2 lata 6. DIETA: -białko:3g na kg -węglowodany:3-4 g -tłuszcz:tylko w pożywieniu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, enan 250 mg e4d - 13 tyg. dzisiaj ostatni strzał 8. TRENING:4-5 w tyg 9. CEL CYKLU:jakościowa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9823 Data: 2013-10-27 12:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miechy temu jak zacząłem ponownie zrobiłem cykl jabłczanem, stacków i boosterów nie uzywałem wczesniej tylko samo białko, nawet gainerów nie brałem tylko białko bo chciałem troche fatu zrzucić wiec ograniczalem węgle

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-11-21 00:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze się czułem, żadnych saidow nie było. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 72 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 3-4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metka, 2 w trakcie testo propionat 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2019-03-08 01:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    moj cykl pazdziernikowo-listopadowy w sumie same podstawy bialko, 2 staki i zestaw witamin z mineralami

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 00:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, wg mnie na pierwszy cykl dobry bedzie Monohydrat Fitmaxa Creapure(zawiera tauryne) albo inne mono(ja na pierwszy cykl stosowalem olimpa i efekty były zadowalające)+ carbo/dextro. jeśli masz problem z nadwagą wybierz białko, jeśli nie to gainer. mozesz dokupić jeszcze jakies witaminy. w cenie powinieneś sie spokojnie zmieścić

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8668 Data: 2006-10-25 13:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: elegancka i dopieta pod okiem dobrego zawodnika suplementacja stała:vitargo,glutamina,bcaa,kreatyna,tauryna,witaminy minerały,zma -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: hardcorowy,rowniez pod okiem zawodnika 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6492 Data: 2012-02-07 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego gainera polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie, sorry że troszkę nie na temat. Muszę uzupełnić dietę, i się zastanawiam czy: Mass Activator 6kg + 950g białko z Ostrowii WPC, czy lepiej 6000g Treca Mass XXL? Białko szło by w jednej porcji na noc, a activator po treningu i jeszcze jedna porcja w trakcie dnia, a Trec'a bym walił po treningu i na noc - półtorej porcji dziennie rozbite na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2011-12-04 20:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WARTO WROCIC NA CHWILE I BARDZIEJ POZNAC CYKL URIELA przy spelnieniu odpowiednich warunkow jest na prawde super efektywny 1-6 meta/wins 10-20mg mety (ekto) / wins 20-30mg (endo) 1-6 nandrolon 200mg/week 1-8 propionat 3x25-75mg/week - w zależnosci do czego dazysz - balansuj weglami - bialko jak najwyzej ~300g (1000g filetow z piersi/ryby + 100g [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9699 Data: 2005-03-08 00:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandrolon

    Post
    Doping

    [...] to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11567 Data: 2017-06-15 21:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chyba zrobie taki trecowy cykl sobie wojtek dobre jest to bialko treca co masz? i jaki massz smak?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 11:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:80  3. WZROST:180 4. WYMIARY:  -biceps: 38 -klatka:  -udo:  -talia: 90  5. STAŻ NA SIŁOWNI: tajski boks + siłownia razem z 5 lqt  6. DIETA:  -białko:210 -węglowodany: 220 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 3 lata temu enan 500mg i deca 375 tygodniowo lecialem 3.5 miesiąca 8. TRENING:tajski boks i fbw  [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2018-06-02 09:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany:350g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl pop 8tyg pózniej prolka 6tyg 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2019-07-06 16:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)